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7月3日 金曜日の練習です。
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終盤はキツかったですがそこまではなかなか快調に走れました(^.^)

往診・訪問・出張専門リリーフ鍼灸治療院
寝たきり・脳梗塞・脳卒中後遺症・片マヒ・弛緩性マヒ・認知症
腰痛・神経痛・五十肩・むちうち・リウマチ・頚腕症候群など
様々な症状に関して
名古屋市全域・天白区を中心にお電話ひとつでうかがいます
TEL  052-838-9854  携帯 070-5642-7105
診察時間 9:00~20:00
休診日  日曜日・祝祭日
担当   廣澤(ひろさわ)
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2015.07.04 / Top↑
7月1日 水曜日の練習です。
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走りはじめは体が重く感じ走りきれるか心配でしたが、終わってみればいつもより楽に走れていました(^.^)



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2015.07.03 / Top↑
6月25日 木曜日の練習です。
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この日は翌日が雨という事で走れなさそうなので前日に引き続き2日連続で走りました(^-^)/



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2015.06.26 / Top↑
6月24日 水曜日の練習です。
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フルマラソンの走るペースを想定して走りましたが、体力の低下と暑さで10Kmでバテてしまいました(((^_^;)



サブフォーを目指すのならこれぐらいのペースで完走しなくてはならないので相変わらず危機感でいっぱいです(*^^*)


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6月22日 月曜日の練習です。
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誕生日プレゼントで新しいウェア上下とシューズを奥様のお義父さんとお義母さんに買っていただいてウキウキで走りかなりのハイペースで走ることが出来ました\(^_^)(^_^)/


これから練習の時は毎回使わせていただきます!(*^^*)


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2015.06.25 / Top↑